2020.11.06 15:08身体的、精神的ストレス緩和こそ妊娠につながる？今月３名のお客さまが妊娠ご懐妊でした🥰AMELIに通われて1人目の出産後産後2人目を妊娠された方も多く👏🏻妊活で通われていた方も合わせると昨年は２０名近く、20代後半から40代後半の方の方まで幅広く妊娠に至りました。不妊治療されている方も含めどうすれば妊娠出来るのか、たくさ...
2020.08.25 16:52ストレスがあると？加工品を欲する？！ストレスってありますか？実は肉体疲労もストレス精神疲労もストレス筋肉のこわばり、冷え、むくみ、眼精疲労、疲れの放置もストレスストレスを溜めると甘いものや体に悪い食を欲します食事以外のストレスの解消が大切です疲れていることを無視しつづけて交感神経が働きすぎるようになり甘いものを軽い...
2020.06.13 13:08睡眠の質皆さま身体の調子は快調ですか？睡眠はしっかりとれてますか？睡眠不足を感じることありませんか？□睡眠不足による身体への影響・太りやすく、疲れやすくなる・肌トラブルが起きる・やる気がでない（鬱気味）・イライラする原因は睡眠不足、睡眠の質の悪さからくる自律神経の乱れ🙆🏼♀️です。...
2020.01.30 16:31冷えとReluxと妊娠のつながり昨年AMELIでは妊活で通ってくださってたお客さまも合わせて15名以上の方が妊娠されました。身体が冷えると血行が悪くなり栄養が十分に届かず子宮や卵巣の働きが鈍くなるということをご存知ですか？黄体ホルモンの分泌も悪くなってしまうんです。インディバでお腹をしっかりと温めることもっとも...
2019.02.10 16:34揉むと健康になるリンパには、浅いリンパと深いリンパがあります☺️浅いリンパとは皮膚の下に分布しており深いリンパは筋肉や内臓付近にあります🖐リンパとは血液に栄養を与える働きもあり、リンパ管が老廃物等でいっぱいになっていると、血液に栄養がいかず、悪影響を及ぼします。浅いリンパが滞ってしまうと、シミ...
2018.03.22 22:00細胞の老化 〜続 細胞の老化老化といえど、年齢が高くともキレイで健康なひと若いのに疲れていて老けているひとがいること。何故でしょうか？その違いちょっとしたことの積み重ねなんです。プラスαのことをするまえに当たり前のことをできるようになることはキレイと健康への近道です。...
2018.03.21 21:01冷えと便秘の関係性便秘。私の中では１日でないと便秘なのですが、身体のことを考えると気にしてほしい便秘。ストレスや冷えからくる便秘冷え性をなおせば、便秘も改善することが多くカラダを温めることは便秘改善につながります。体が冷えると血流が悪くなりお腹も冷えてしまいます。すると大腸もスムーズに働いてくれず...
2018.03.02 15:10老ける原因歳を重ねることは素晴らしいことだけど見た目も細胞も老けたくはないこれが本音です。老化とは、年齢を重ねるごとに生体能力が低下する状態のことです。一般的には40歳代くらいからですが、生活習慣や、行動、食事で老け方のスピードは全く違います。40代の女性より、20代の女の子が老けているな...
2018.02.18 08:04筋肉量を減らさないためには？筋肉量を減らさないためには？良質なタンパク質です。1日に必要なタンパク質は体重により違いますが、成人女性なら、毎食100グラムぐらい摂取したいとこ加工品はさけるのがいいですね♡血糖値があがってしまいます。豆腐や、大豆などは、総量からするとタンパク質が少ないので勿体ないのでできれば...
2018.02.18 00:32痩せたいでは動かない「痩せたい思わなくなったら痩せました」という、amelieのお客さまの言葉通り痩せたい＝ストレスを感じる方にはダイエットなんて向いてないないわけです。痩せたいという気持ちだけでなにかをはじめると、ほとんどの女性が続かないそして諦めてしまいます。ストレスは一番身体には良くないんです...
2018.01.17 01:45産後は体質改善のタイミング昨年はAmelieに通うお客さま１５名が妊娠されました。妊活で通われていた方も多数いたので本当に嬉しいかぎりです。妊娠がわかった時点でINDIBAの施術はお休みして頂いています。妊娠中にインディバがダメな理由🙋🏼⬇︎INDIBAは細胞レベルで活性化をおこなうので、お腹の子供の...